エンジニアのキャリアプラン

システムエンジニアの鬱病院対策

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心と体の両方大切です。


姿勢が悪いと憂鬱な気分になりやすい。
首がずっと固定されていないか?
首を回してみよう。
それだけで気分がすっきりすることがある。

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